Ronnie Colemans chokerende transformation
Ronnie Coleman efter at have vundet Arnold Classic i 2001 og uddannet to årtier senere i 2023 (@RonnieCeMan8/Instagram)
Ronnie Coleman, den legendariske bodybuilder med 8 Mr. Olympia -sejre og 26 IFB -professionelle titler, er det mest succesrige navn i bodybuilding -industrien. Gennem intens træning har 59-årige Coleman opnået en af de mest dominerende bodybuilding-fysik, som verden nogensinde har set. Men hans rejse er en historie om modstandsdygtighed, hvordan han overvinde sit fald, en skade, der begrænsede ham til en kørestol og den udødelige ånd til at overleve fysiske begrænsninger.
1990: Ronnie Coleman går ind i bodybuilding -verdenen
Ronnie Coleman ved hr. Olympia -konkurrencen i 1991 (@ronniecoleman8/instagram)
Mens han tjente som politibetjent i Arlington, Texas, turde han ind i professionel bodybuilding efter anbefaling fra en kollega. Han vandt førstepladsen i tungvægten og de samlede kategorier ved Mr. Texas Bodybuilding -konkurrencen i 1990. Hans første professionelle sejr var på Canada Pro Cup i 1995. Han forsvarede sin sejr i 1996. Hans succes fortsatte indtil den russiske Grand Prix i 1997.
1996: Ronnie Colemans første børste med skade
Ronnie Coleman vandt den russiske Grand Prix fra 1997 (@ronniecoleman8/instagram)
Colemans ekstreme træning, inklusive squats og 800 kg vægtløfter, tog en vejafgift på hans krop. I 1996 forskudte han en disk på grund af en brutal squatting -rutine. Han vidste imidlertid aldrig, at hans uagtsomhed med at søge øjeblikkelig medicinsk assistance ville ændre hans liv og karriere for evigt om få år.
1998: Første hr. Olympia -sejr
Ronnie Coleman efter at have vundet hr. Olympia i 1999 (@ronniecoleman8/instagram)
1998 markerede en milepæl i Colemans bodybuilding -karriere. På trods af hans langsomme fremskridt ind i den professionelle bodybuilding -cirkel banede han vejen for en succeshistorie ved at vinde hr. Olympia -titlen i 1998 og besejrede Kenneth Wheeler. Han kiggede aldrig tilbage før i 2005 ved at forsvare titlen i otte år i træk.
2007: Ronnie Colemans forværrede sundhed
Ronnie Coleman led alvorlige rygmarvsskader på grund af kraftig løft (@ronniecoleman8/instagram)
Skaden i 1996 vendte Colemans succesrejse på hovedet. Tung løftning sammen med den ubehandlede skade forårsagede et alvorligt rygmarvsproblem sammen med skader på bagsiden, skulderen, hofterne og nakken. Hans vedvarende træningsrutiner forårsagede en herniated disk, og siden 2007 har han gennemgået 13 operationer. Disse procedurer omfattede to hofteudskiftninger og operationer til lindring af kroniske smerter forårsaget af beskadigede intervertebrale diske og tvang ham til at gå på pension. Den legendariske bodybuilder blev uarbejdsdygtig og var begrænset til en kørestol.
Rejse efter operationen: Ronnie Colemans uovertrufne beslutning
Ronnie Coleman træner på trods af hans fysiske begrænsninger og delvis immobilitet (@ronniecoleman/Instagram)
Coleman er stadig kørestolsbundet og er afhængig af vandrestokke. Dette har dog ikke forhindret ham i at træne hårdt. Selvom hans evne til at gå igen uden støtte forbliver i tvivl, begyndte Coleman et nyt liv med viljestyrke, der beviste, at hans fysiske begrænsninger ikke ville forhindre ham i at svede det ud. Han forbliver aktiv inden for bodybuilding og fitness -industrien og træner med lette vægte. Hans beslutsomhed kombineret med øvelser hjalp ham med at genvinde noget af hans mobilitet, og han kan gå med støtte. En sund livsstil, tilstrækkeligt proteinindtag og uophørlig øvelse gjorde ham til et motiverende ikon for fitnessindustrien. Coleman er stadig ikke klar til at hvile, selv efter tilbageslag. Han ejer og driver Ronnie Coleman Signature Series, der leverer kosttilskud, sportsnæring og tøj til atleter, bodybuildere og gymnastikentusiaster.
